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第18章 为什么中老年人容易得高血压?预防高血压的食谱(第2/3 页)

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压升高。同时,长期精神紧张还会影响睡眠质量,导致失眠、多梦等问题,进一步加重血压的波动。

四、遗传阴影:难以逃脱的“家族魔咒” <

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