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第121章 开启健康密码:探寻食疗养生的奥秘(第3/4 页)

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。对于湿热质的人,食疗养生应以清热利湿、泻火解毒为主。可多食用清热利湿的食物,如绿豆、赤小豆、苦瓜、黄瓜、芹菜、马齿苋、车前草等。�

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